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Previeni il diabete

:: Previeni il diabete
              … è semplice!

  • Adotta uno stile di vita sano
  • Segui un’alimentazione adatta a raggiungere e mantenere il tuo peso ideale
  • Fai attività fisica regolarmente


Per scoprire se sei a rischio, fai un piccolo
test


Se hai
  • più di 45 anni
  • la pressione alta
  • grassi nel sangue elevati
  • hai avuto il diabete in gravidanza o hai partorito un bambino di peso superiore ai 4 chili
Se sei
  • in una famiglia di persone con diabete
  • in sovrappeso o obeso
  • sedentario
  • poco attento alla tua alimentazione
Allora corri il rischio di sviluppare – o di aver già sviluppato – il diabete. 
 
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